{"id":1629,"date":"2023-08-27T20:03:02","date_gmt":"2023-08-27T20:03:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oceanodecontemplacion.com\/?p=1629"},"modified":"2023-08-27T20:18:39","modified_gmt":"2023-08-27T20:18:39","slug":"la-fragilidad-llena-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oceanodecontemplacion.com\/index.php\/2023\/08\/27\/la-fragilidad-llena-de-vida\/","title":{"rendered":"La fragilidad llena de vida."},"content":{"rendered":"\t\t
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La fragilidad llega a todos varias veces en nuestra vida; por p\u00e9rdidas de seres queridos, p\u00e9rdida de la salud y cambios dr\u00e1sticos en nuestra vida. Sin embargo, no nos damos cuenta que cada momento de caos termina tarde o temprano.\u00a0<\/p>

En mi propia experiencia, cuando sent\u00ed que podr\u00eda romperme como un cristal y caer en mil pedazos supe que estaba fr\u00e1gil y desamparada, pues nadie pod\u00eda ayudarme en algo que solo yo estaba experimentando, y entonces todo se convirti\u00f3 en caos.\u00a0 No encontraba salida pues no hab\u00eda salida, tendr\u00eda que atravesar exactamente por en medio del caos como si \u00e9ste fuera una enorme nube gris llena de\u00a0 rayos y centellas.\u00a0 La p\u00e9rdida de mi salud y el miedo a morir eran mis \u00fanicos compa\u00f1eros internos. Aprend\u00ed que morir varias veces en esta vida es una realidad, as\u00ed como renacer esas mismas veces.\u00a0<\/p>

La p\u00e9rdida de la salud se fragmenta en varias p\u00e9rdidas haciendo que entremos en duelos y cada duelo es un cambio en nuestra vida; perdemos el rol que ten\u00edamos en la familia y la sociedad, perdemos nuestra forma de sustento, perdemos todo lo que conoc\u00edamos como una vida estable, perdemos amistades pues nos aislamos, perdemos todas las expectativas que ten\u00edamos para el futuro.\u00a0<\/p>

Cuando todo se derrumba se inicia el caos interno. El caos tiene la posibilidad de darnos energ\u00eda para seguir adelante, pues podemos ir reconstruyendo nuestra vida con cimientos m\u00e1s fuertes y verdaderos.\u00a0<\/p>

Tuve la fortuna de encontrar personas que con su sabidur\u00eda y experiencia me acompa\u00f1aron en el camino, sin embargo, el trabajo interno ten\u00eda que ser solo m\u00edo y en ese punto aprend\u00ed que la soledad es una gran aliada. Pude sentir lo que no se puede ver ni tocar y adem\u00e1s experiment\u00e9 el trabajo corporal y meditativo, aprend\u00ed a estar conmigo misma am\u00e1ndome y perdon\u00e1ndome. Una pr\u00e1ctica y experiencia muy reveladora y hermosa fue el recordar los momentos en los cuales mi pap\u00e1 y mam\u00e1 me llenaron de cari\u00f1o, amor y cuidados.\u00a0 Reconoc\u00ed que en el cuerpo hay espacio para todas las emociones y que el coraz\u00f3n lleno de amor y compasi\u00f3n nunca nos traiciona.<\/p>

El camino en la p\u00e9rdida de la salud termina cuando llegamos a la l\u00ednea final, cuando morimos, pero \u00bfqu\u00e9 camino no termina ahi? la buena noticia es que podemos caminarlo en tranquilidad y dicha. Debemos vivir el duelo como un proceso natural para acabar con la resistencia al dolor, abrirnos a lo que realmente es. El Duelo no es algo que superemos, es algo que incluimos en nuestro interior, es un camino de vida.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Toda una Vida<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1631,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1629","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.oceanodecontemplacion.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/1692223916016-scaled.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oceanodecontemplacion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1629","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oceanodecontemplacion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oceanodecontemplacion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oceanodecontemplacion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oceanodecontemplacion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1629"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.oceanodecontemplacion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1629\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1641,"href":"https:\/\/www.oceanodecontemplacion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1629\/revisions\/1641"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oceanodecontemplacion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1631"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oceanodecontemplacion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1629"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oceanodecontemplacion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1629"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oceanodecontemplacion.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1629"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}