“Somos polvo de las estrellas” Stephen Hawking Sabiendo esto ahora, me pregunto: ¿Quién soy yo? La meditación y la contemplación me llevará poco a poco a descubrir ¿Quién soy realmente? Tan solo contemplar la luna y las estrellas, me hará sentir una gran diferencia en mi interior, y entonces me pregunto ¿quién soy en ese …
La tradición del altar de muertos surge en la época prehispánica, honraban a los muertos con rituales, sacrificios y ofrendas en la época de cosecha. Con la llegada de los españoles y la Iglesia Católica cambio la forma de celebrarlos. Las ofrendas son un ritual en donde nos conectamos con nuestros antepasados o ancestros ofreciendo …
¿Cuál es el motivo y la intensión del Altar de Muertos? Leer más »
A veces me siento como arena en el desierto, y prefiero no resistirme dejando que el viento, el sol, la lluvia me guíen. Es como volar con suavidad y sin resistencia. Es así como he logrado llegar a aceptar que cada día es diferente y la vida se transforma como el relieve en el desierto. …
Hoy ha sido un día tranquilo, me siento cansada, cansancio que me dejó la primera dosis de la vacuna contra el Covid, pero en general me siento bien y satisfecha por vencer el miedo a la vacuna. Variantes van y variantes vienen y cuando siento que se ve a lo lejos una pequeña luz ¡Oh …
Viviendo completamente despiertos, es vivir en la totalidad del momento y esto si es posible; es vivir con un sentido de comodidad o tranquilidad, alegría o dicha, curiosidad, quietud y plenitud encontrando significado a cada momento. Es aceptar todo lo que la vida nos ofrece, tanto placer como espinas y estar abiertos a las infinitas …
“Nuestra cita con la vida tiene lugar en este momento en este lugar” Thich Nhat Hanh
“No crean nada por el simple hecho de que muchos lo crean o finjan que lo cree; créanlo después de someterlo al dictamen de la razón y a la voz de la conciencia.” Buda Una gran enseñanza de vida! ¿Qué camino tomar? ¿Qué decisión es la adecuada en mi conciencia? ¿De qué manera mi elección …
En mi experiencia la práctica de la meditación me ha ayudado a mi bienestar físico, emocional y espiritual. He encontrado que mi mejor estado en la vida es estar atenta y despierta a lo que se va presentando en el día a día. En nuestra línea de vida nos enfrentamos a problemas pequeños y grandes, …