Wou!! Abriendo la vida al momento presente. Pensamos que siempre estamos en el presente, es más lo damos por hecho. Sin embargo, nuestra mente siempre esta en el pasado repasando recuerdos hermosos o dolorosos, y siempre con un sesgo de sufrimiento por lo que añoramos o lleno de resentimientos, dolor, ira, culpa o miedo por …
Tarde mucho tiempo de salir de la niebla espesa de mi mente en medio de eventos muy traumáticos de mi vida, estaba ahí en medio en donde no veía nada con claridad y todo erá confusión. Ahora les comparto este artículo de mi maestra Roshi Joan Halifax en el cual aún me deja más claro …
PARA CONSERVAR EL CALOR me sostengo el rostro entre las manos. No, no estoy llorando. Me sostengo el rostro entre las manos para calentar mi soledad: dos manos protegiéndome, dos manos alimentándome, dos manos impidiendo que mi alma se sumerja en la ira. Thich Nhat Hanh Thich Nhat Hanh escribió este poema después de escuchar …
Hoy me despierto y tomo el celular para ver que novedades encuentro, empiezo a leer las noticias que sean de una fuente segura como: periódicos, noticieros en línea, etc. Siempre tomando en cuenta que sean noticias verídicas y confiables. Sin embargo, especialmente hoy, cada noticia dice una cosa diferente acerca de la situación que se …
Mi nombre es Julieta Becerril Alatorre, mi nombre Dharma es Jikai; tengo 58 años, soy mexicana y mi encuentro con el Dharma ha estado marcado por la muerte y la enfermedad, a través del mismo Dharma todo este sufrimiento se va transformando en dicha a través del entendimiento de la vida y la muerte. Crecí …
El Camino que sigo no es más que el camino que mis propias huellas van marcando. Leer más »
“Somos polvo de las estrellas” Stephen Hawking Sabiendo esto ahora, me pregunto: ¿Quién soy yo? La meditación y la contemplación me llevará poco a poco a descubrir ¿Quién soy realmente? Tan solo contemplar la luna y las estrellas, me hará sentir una gran diferencia en mi interior, y entonces me pregunto ¿quién soy en ese …
La tradición del altar de muertos surge en la época prehispánica, honraban a los muertos con rituales, sacrificios y ofrendas en la época de cosecha. Con la llegada de los españoles y la Iglesia Católica cambio la forma de celebrarlos. Las ofrendas son un ritual en donde nos conectamos con nuestros antepasados o ancestros ofreciendo …
¿Cuál es el motivo y la intensión del Altar de Muertos? Leer más »
A veces me siento como arena en el desierto, y prefiero no resistirme dejando que el viento, el sol, la lluvia me guíen. Es como volar con suavidad y sin resistencia. Es así como he logrado llegar a aceptar que cada día es diferente y la vida se transforma como el relieve en el desierto. …
Hoy ha sido un día tranquilo, me siento cansada, cansancio que me dejó la primera dosis de la vacuna contra el Covid, pero en general me siento bien y satisfecha por vencer el miedo a la vacuna. Variantes van y variantes vienen y cuando siento que se ve a lo lejos una pequeña luz ¡Oh …
Viviendo completamente despiertos, es vivir en la totalidad del momento y esto si es posible; es vivir con un sentido de comodidad o tranquilidad, alegría o dicha, curiosidad, quietud y plenitud encontrando significado a cada momento. Es aceptar todo lo que la vida nos ofrece, tanto placer como espinas y estar abiertos a las infinitas …